مطالب

📚 مطالب

مقالات، پادکست‌ها، مراقبه‌ها و فایل‌های صوتی آموزشی.

مدیتیشن و مراقبه چیست و چطور انجام دهیم؟

آشنایی کامل با مفاهیم پایه مراقبه و مدیتیشن ، تفاوت های آنها، شیوه انجام آنها،نشانه های پیشرفت در مسیر،مناسب برای مبتدیان و جویندگان آرامش درونی

رایگان

۰۱

خودشناسی عمیق با سه سوال بنیادین : من کیستم؟ از کجا آمده ام؟ آمدنم بهر چه بود؟

پاسخ به سه پرسش بنیادین هستی: هویت، ریشه و رسالت. رویکردی تلفیقی از علوم اعصاب، روانشناسی عمقگرا و عرفان عملی. همراه با ارائه‌ی مسیر ۲۱ روزۀ کشف رسالت شخصی. مقاله ای برای آغاز تحول.

رایگان

۰۸

چگونه باورهای محدودکننده ریشه‌دار را شناسایی و تغییر دهیم؟

یک مسیر عمیق برای شناخت الگوهای پنهان ذهن و ایجاد انتخاب‌های آگاهانه‌تر

رایگان

۰۷

۱۰ باور محدودکننده که مانع رشد شما می‌شوند

بسیاری از ما تصور می‌کنیم موانع اصلی زندگی، شرایط بیرونی هستند؛ اما گاهی بزرگ‌ترین مانع، باورهایی هستند که در ذهن ما شکل گرفته‌اند و بدون آگاهی، مسیر انتخاب‌ها و رفتارهای ما را هدایت می‌کنند.

رایگان

۱۸

۷ نشانه وجود باورهای محدودکننده؛ آیا ذهن شما ناخواسته جلوی موفقیتتان را می‌گیرد؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید با وجود تلاش زیاد، باز هم در یک نقطه ثابت مانده‌اید؟ آیا بارها تصمیم گرفته‌اید زندگی، روابط یا وضعیت مالی خود را تغییر دهید اما نتیجه دلخواه را نگرفته‌اید؟

رایگان

۳۱۶

ذهن ناخودآگاه چیست؟

ذهن ناخودآگاه بخشی از ذهن است که خارج از آگاهی لحظه‌ای ما فعالیت می‌کند. این بخش مسئول ذخیره خاطرات، باورها، عادت‌ها، احساسات شرطی‌شده و الگوهای رفتاری ماست. اگر ذهن را به یک کوه یخ تشبیه کنیم، بخش کوچکی که روی آب دیده می‌شود ذهن خودآگاه است و بخش عظیم زیر آب ذهن ناخودآگاه.

رایگان

۲۱۵

چرا ذهن ما الگوهای تکراری شکست و رابطه‌های مشابه را می‌سازد؟

چرا ذهن ما الگوهای تکراری شکست و رابطه‌های مشابه را می‌سازد؟ (تحلیل ناخودآگاه + مسیر تغییر ریشه‌ای)

رایگان

۳۳۳